如何解决 食物中毒恢复期饮食？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 食物中毒恢复期饮食 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 如何通过螺栓等级标识判断螺栓的强度和材质？ 的话，我的经验是：螺栓等级标识其实就是告诉你螺栓的强度和材质信息。一般我们常见的是“8.8”、“10.9”这样的数字标记。前面的数字代表螺栓的抗拉强度是×100兆帕，比如8.8中的“8”就是800兆帕；后面的数字是屈服强度与抗拉强度的比例，比如“8.8”表示屈服强度是0.8×800=640兆帕。 简单来说，数字越大，螺栓承受的力越强，质量也越好。比如，4.8是低强度，10.9表示高强度，适合用在承载要求高的机械连接。材质上，常见的碳钢螺栓用这个等级标识，而不锈钢螺栓一般用字母（比如A2、A4）表示材质和耐腐蚀性能。 所以，你看见“8.8”就知道它是中高强度碳钢螺栓，适合大部分机械连接；“10.9”更强，适合重载；字母开头的表示不锈钢或特殊材质，主要看材质防锈性能。通过等级标识，快速判断螺栓适用场景和性能不难。

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顺便提一下，如果是关于 Git merge 和 rebase 对项目历史有什么影响？ 的话，我的经验是：Git merge 和 rebase 都是把两个分支的改动合到一起，但对项目历史的影响不同。 用 merge 时，Git 会把两个分支的改动“合并”成一个新的提交，这样历史会多了一个“合并节点”。优点是历史里能清晰看到什么时候发生了合并，保留了分支的真实结构，但历史会稍微复杂一点。 用 rebase 时，Git 会把你的改动“搬家”，把它们按顺序放到目标分支的最前面，就好像你的改动是新做出来的一样。这样，项目历史看起来更直线、更干净，没有多余的合并节点，但分支的真正开发过程不那么明显了。 总结： - merge 保留分支合并的轨迹，历史清晰，但有额外的合并提交。 - rebase 让历史更简洁、线性，但可能修改了提交时间和顺序，影响了分支的真实状态。 选择哪种方式，取决于你想要更“真实”的历史，还是更“清爽”的历史。

顺便提一下，如果是关于 买菜 APP 配送费如何计算及免配送费条件？ 的话，我的经验是：买菜APP的配送费一般根据订单金额、距离和配送时间来算。多数情况下，订单金额越低，配送费越高；距离越远，收费也会增加。有些平台会按固定费用收取，比如5元起步，超出一定距离可能加收额外费用。 免配送费的条件通常有几种： 1. 订单达到一定金额，比如满30元或50元以上就免配送费。 2. 新用户专享，有时新注册用户首单免配送费。 3. 特定时段优惠，比如促销期间或节假日免配送费。 4. 会员权益，开通会员后享受免费配送或优惠配送费。 具体规则每个APP略有不同，可以在下单页看到配送费明细和免配送条件。总的来说，买的多、离得近，或者参加活动，基本都能省配送费。

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